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ご紹介 – (有)加賀メディカル

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室内でも起こる熱中症 在宅介護でできる福祉用具を使った夏の対策✨

こんにちは!山口県防府市にあります福祉用具・介護用品専門店「加賀メディカル」のスタッフ長谷川です。

 

在宅で介護をしていると、「家の中にいるし大丈夫かな」と思いながらも、

夏場の熱中症が気になることはありませんか?

実は、高齢の方は室内でも体に熱がこもりやすく、知らないうちに具合が悪くなってしまうことがあります。

 

そこで今回は、そんな不安を少しでも減らせるように、ベッドやトイレまわりの用具の工夫、 エアコンが苦手な方のための室温や湿度の整え方、水分補給を続けやすくするちょっとしたコツをまとめました。

 

「全部きっちり」ではなく、「できそうなことから一つだけ」を合言葉に、 在宅介護の毎日に取り入れやすいアイデアをご紹介します。

 

 ●● 室内でも起こる熱中症 在宅介護で気をつけたいこと ●●

「熱中症は外でなるもの」というイメージがありますが、

実際には家の中や夜の時間帯に起こるケースも少なくありません。

室内で長く過ごしているうちに、室温や湿度が上がり、 気づかないうちに熱中症になることもあります💦

 

高齢になると、体の水分量が減ったり、暑さや喉の渇きを感じにくくなったりするため、室内でも体に熱がたまりやすくなります。

在宅介護では、ご本人が一日の多くの時間を居室で過ごしていることもよくあります。

 

「外に出ていないから大丈夫」と思わずに、室温や湿度、水分補給を家族が 一緒に気にしてあげることが、大きな予防につながります。

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災害への備え、高齢者の避難対策は考えていますか?

こんにちは!山口県防府市にあります福祉用具・介護用品専門店「加賀メディカル」のスタッフ上田です。

 

暑くなってきましたね💦 豪雨や台風シーズンの到来で、改めて災害への備えを考える時期だと思いますので・・・

今回のブログは「高齢者の防災、避難」についてです。

ここに書いてあるのは最低限のことですが、簡単にまとめていますので、これを参考に自分に必要な避難の用意をしていただければと思います。また、高齢の方のいる家族や高齢者の一人暮らしの知り合いがいる方などにも見ていただきたい内容となっています。

 

【実際のご相談例】

加賀メディカルで実際にご相談いただく中に、

在宅医療で使用している吸引・吸入器等の停電時の対策をどうするか等の相談があります。

使用されている機器によっては使用できない場合もありますが、非常時の発電機(蓄電池など)は市の給付での購入の対象となる場合があります。

ただし、あくまで非常時の数時間分の対応に使用するものになるので、日頃から病院、ケアマネージャー、訪問看護、機器をレンタルしていればレンタル会社と連携をしっかり取り、非常時にスムーズに対応してもらえるように準備をしておくことをお勧めします。

 

【高齢者の避難について】

高齢者になると、避難に時間がかかったり、とっさの判断が難しかったりするので、日頃からの備えが大切です。でも、いざ用意をしようとすると、何から用意すれば良いか分からない…あれもこれも備えないといけない!と一度にやろうとして億劫になる。そんな方は下記をご参照ください。

 

Q.避難のタイミングは?(いつ避難する?)

A.高齢者等避難(警戒レベル3)の情報が出たら避難を開始してください。

お住いの市区町村からこの情報が出たら、高齢者や体の不自由な方は避難を開始してください。一般の方も準備を始めるタイミングになります。※避難指示(警戒レベル4)は 危険な場所にいる方は、全員ただちに避難してください。高齢になると、筋力の低下などによる身体的要因や判断力の低下などにより、避難に時間がかかる傾向があります。状況を確認して、早めの避難を心掛けましょう。

 

Q.避難の選択肢(どこへ行く?)

A.注意!避難所に行くことだけが避難ではありません。災害の内容などの状況に応じて一番安全な方法を選びましょう。

・立ち退き避難: 安全な親戚・知人宅や、地域の指定避難所へ移動します。

・垂直避難: 自宅が浸水想定区域外で倒壊の危険がない場合、建物のより安全な2階以上にとどまります。

・福祉避難所: 高齢者や障害者など、特別な配慮が必要な人が優先して入れる避難所です。

災害の内容や状況を確認せず、とにかく避難所へ行こうとして、避難所に行くまでの間に被害にあう場合も考えられます。状況をよく確認して、避難の検討をしましょう。

 

Q.持っていくもの(何が必要?)

A.リュックサックなど両手が空くバッグに入れ、すぐに持ち出せる場所に備えます。(中身は下記の物にプラスで自分に必要な物を用意しましょう)

・命に関わるもの: 常備薬、お薬手帳、保険証、メガネ、杖

・避難所生活の必需品: おむつやおしりふき、入れ歯・洗浄剤、非常用トイレ、少しの食料と水、介護食(とろみ剤など)

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歯だけじゃない!舌ケアも大切な口腔ケア✨

こんにちは!山口県防府市にあります福祉用具・介護用品専門店「加賀メディカル」のスタッフ長谷川です。

親の介護が始まると、どうしても「食事」「トイレ」「通院」など、目に見えるお世話が優先になりますよね。気づけば一日が終わっていて、自分のことは後回し…という方も多いと思います💦

そんな中で、つい忘れがちなのが「舌」を含めたお口のケアです。実はこの舌ケアを少しプラスするだけで、口臭や食欲低下、誤嚥性肺炎の予防にもつながると言われています。

毎年6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です✨

 

歯だけでなく、お口全体の健康を見直すきっかけとして、舌ケアにも目を向けてみてはいかがでしょうか😌

 

そこで今回は、高齢の親御さん向けのやさしい舌ケアについてお話しします!

 

【なぜ高齢の親に舌ケアが必要なのか】

高齢になると、唾液が減ったり、口の中を自分でキレイにしてくれる力が弱くなったりします。その結果、舌の表面に白い汚れがたまりやすくなります。これが「舌苔」と呼ばれるものです。

舌苔が増えると、こんな影響が出やすくなります。

 

⚫︎お口のニオイが強くなる⚫︎食べ物の味がわかりにくくなり、「おいしくない」「食べたくない」につながる⚫︎細菌を含んだ汚れを飲み込むことで、誤嚥性肺炎のリスクが高まる

 

誤嚥性肺炎は、高齢者の命や生活の質に大きく影響する病気の一つです。口の中を清潔に保つことが、予防の一つのカギになるとされています。

 

だからこそ「歯磨きだけでなく、舌も一緒にケアすること」が大事になってきます。

 

【家族ができる、やさしい舌ケアの基本】

介護の口腔ケアで大切なのは、「全部やってあげなきゃ」ではなく「できるところは本人に任せて、足りないところだけそっと手伝う」という考え方です。

 

無理をしすぎず、家族の生活リズムの中で続けやすい形を目指していきましょう。

 

準備するもの⚫︎やわらかめの歯ブラシ⚫︎舌ブラシやスポンジブラシ、または濡らしたガーゼ⚫︎コップの水や口腔用ジェルなど、少量の水分

 

高齢者の口の中は粘膜が薄く、傷つきやすいのが特徴です。硬いブラシや金属のスプーンなどでゴシゴシこするのは避けて、「やわらかく、少しずつ」を心がけます。

 

【自宅でできる舌ケアの手順】

① 姿勢を整えるいすやベッドで上半身を少し起こして座ってもらう

 

② 舌をなでる舌ブラシやスポンジ、ガーゼで、舌の奥から手前へ弱い力で数回なでる

 

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